Fructele - partile comestibile ale majoritatii fructelor contin de regula circa 70-80% apa. Pepenii contin un procent mare, in general cam 90%. Fructele uscate, precum stafidele si curmalele, au 16%, respectiv 12%. Gemurile si dulceturile - mierea are 23% apa, iar dulceata de fructe si jeleul de lamaie au aproximativ 30%. Dulceata cu un continut redus de zahar are un procent mai ridicat de apa, circa 65%. Marmelada are 28%, iar siropul auriu numai 20%. Author: Catalina Popa luni 02 august 2021 , 11:51 Legume şi fructe care conţint vitamina B12 DISTRIBUIE acest articol DIMENSIUNE TEXT ARTICOL Aa - Aa+ In articol: 1. Scoici 2. Ficatul de vită C este de 75 mg iar acest lucru este valabil ptr. toate fructele si legumele, dupa numai 2-3 luni de pastrare, la majoritatea fructelor si legumelor le scade cantitatea de vitamina C existenta in momentul culegerii, la jumatate; se pare ca varza alba este o exceptie de la regula) mango - 28 mg papaia - 62 mg ananas - 15 mg In plus, legumele si zarzavaturile contin substante care ajuta la prevenirea anumitor forme de cancer, boli cardiovasculare sau pierderea vederii, survenita odata cu varsta. Fructele Apa, vitamine, saruri minerale, arome, le gasesti pe toate in fructe. De asemenea, ele sunt o sursa importanta de glucide, prezente sub forma de zaharuri Daca cel mic refuza apa oricat de mult ai incerca sa-l convingi sa bea, atunci ofera-i supe de carne, suc de fructe proaspat stoarse, legume si fructe bogate in apa (castraveti, rosii, pepene) sau lapte.. Cum sa-l faci sa bea mai multa apa. Copiilor nu le place apa calda, pentru ei conteaza ca apa sa fie chiar si cu un grad mai rece decat la temperatura camerei. Vay Tiền Trả Góp 24 Tháng.

cata apa contin fructele si legumele